Miejsce w którym bolą plecy zdradza przyczynę schorzenia. Nie zawsze jest to kręgosłup! 11 marca 202010 marca 2020 Basia
Przydatne wskazówki dotyczące zakupu materaca. Warto wiedzieć na co się nie dać naciągnąć 4 marca 20204 marca 2020 Basia
Palenie ma realny wpływ na kondycje kręgosłupa. Lepiej szybko pozbądź się nałogu 1 marca 20201 marca 2020 Basia
4 stare japońskie ćwiczenia, które wzmacniają kręgosłup. Ludzie leczą się nimi od setek lat! 28 lutego 202027 lutego 2020 Basia
8 relaksujących ćwiczeń na spięty kark i szyję. Ból zniknie po paru minutach 28 lutego 202026 lutego 2020 Basia
