Przeskocz do treści
Zdrowe Plecy
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj
Zdrowe Plecy
Zdrowe Plecy
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj

Zdrowe Plecy » Archiwum dla Basia » Strona 2

Basia

Skoro tutaj trafiłeś/aś to znaczy, że choć raz mocno bolały Cię plecy.

Znam to uczucie, dlatego chcę dzielić się z Tobą poradami i ćwiczeniami. Razem pokonamy ból!

8 rodzajów bolesnych schorzeń, na które pomaga akupunktura

23 grudnia 202123 grudnia 2021 Basia

Zastrzyki na ból szyi i pleców. Mogą szybko zlokalizować dokładne miejsce bólu

23 grudnia 202123 grudnia 2021 Basia

9 naturalnych sposobów na osteoporozę. Dzięki nim będziesz mieć zdrowe kości

23 grudnia 202123 grudnia 2021 Basia

Pozycja „szczęśliwego dziecka” zwalcza ból pleców. Jest idealna dla tych, co nie lubią ćwiczyć

21 grudnia 202121 grudnia 2021 Basia

Odciąż plecy swojego dziecka! Zatroszcz się o wapń w jego diecie, bo potem będzie za późno

21 grudnia 202121 grudnia 2021 Basia

Prosty domowy masaż piłką tenisową. Uśmierza ból nerwu kulszowego w parę minut!

20 grudnia 202120 grudnia 2021 Basia

4 pozycje, które pomogą Ci odprężyć zmęczony kręgosłup. Dzięki nim będziesz spać jak dziecko

16 grudnia 202116 grudnia 2021 Basia

Masaż relaksacyjny pleców, który możecie robić w domu

15 grudnia 202115 grudnia 2021 Basia

Siedzenie uzależnia i jest tak samo groźne, jak nałogowe palenie papierosów

14 grudnia 202114 grudnia 2021 Basia

8 ćwiczeń, które uśmierzą ból w dolnej części kręgosłupa. Wystarczy 15 min!

10 grudnia 202110 grudnia 2021 Basia
Zobacz wpisy
Starsze wpisy
Nowsze wpisy
← Poprzednie 1 2 3 … 17 Następne →
Zobacz więcej

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • Polityka prywatności
  • Cookies
  • Współpraca
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią MEDIAPOP

2023 © Zdrowe Plecy. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa

Social Media