Rozładuj napięcie w klatce piersiowej, plecach i ramionach. Pozycja dziecka Ci w tym pomoże 15 grudnia 202115 grudnia 2021 bogdan
Jeśli potrafisz wykonać te 5 ćwiczeń, prawdopodobnie masz hipermobilność stawów 14 grudnia 202114 grudnia 2021 bogdan
„Pozycja gołębia” – zbawienne ćwiczenie dla tych, którzy przez cały dzień stoją lub siedzą 12 grudnia 202112 grudnia 2021 bogdan
Odczuwasz ból dolnej części pleców? Spróbuj tych trzech krótkich i prostych ćwiczeń 12 grudnia 202112 grudnia 2021 bogdan
Czy suplementacja witaminami B1 i B6 ma sens w leczeniu bólów kręgosłupa? 10 grudnia 202110 grudnia 2021 bogdan
Kifoza patologiczna – co to takiego? Przyczyny, objawy, leczenie 10 grudnia 202110 grudnia 2021 bogdan
Masz zawroty głowy? Oto 5 sposobów, które pomogą Ci się z nimi uporać 9 grudnia 20219 grudnia 2021 bogdan
„Mam jedną nogę krótszą”. Skąd to się bierze i czy to niebezpieczne? 7 grudnia 20217 grudnia 2021 bogdan
Naturalny koktajl w walce ze stanami zapalnymi stawów. Jest prosty w przygotowaniu 3 grudnia 20213 grudnia 2021 bogdan
bogdan 
