Twoje palce robią się białe lub sine podczas mrozu? To może być objaw choroby
Wychodzisz na zewnątrz, a Twoje palce robią się bledsze, czujesz w nich mrowienie lub czujesz, jakby ktoś wbijał Ci w nie igły? Podczas gdy dla niektórych to zupełnie normalne objawy, a ich dłonie wrócą do normalnego stanu, gdy tylko się ogrzeją, dla innych niepokojące objawy nasilają się znacznie bardziej. Jeśli wspomniana sytuacja nie jest Ci obca, możliwe, że cierpisz na chorobę Raynauda.
Choroba Raynauda – co to takiego?
Choroba Raynauda to nic innego, jak napadowy skurcz tętnic w obrębie rąk, zwłaszcza dłoni, rzadziej stóp. Jej istotą jest silny skurcz naczyń krwionośnych, który jest spowodowany stresem emocjonalnym lub obniżoną temperaturą otoczenia. W efekcie palce u doni lub u nóg (czasem także inne części ciała, jak nos, uszy czy usta) stają się białe lub niebieskie, a dodatkowo czuć w nich odrętwienie. Wkrótce, gdy krew znów zaczyna do nich dopływać, stają się czerwone. Całemu procesowi może towarzyszyć ból. Obawy zwykle trwają kilka sekund do kilku minut, ale w ciężkich, skrajnych przypadkach mogą trwać nawet kilka godzin. Choroba Raynauda znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Jest szczególnie popularna na obszarach o chłodnym klimacie.
Rodzaje choroby Raynauda
Możemy wyróżnić 2 rodzaje choroby Raynauda – pierwotny (choroba Raynauda) i wtórny (zespół Raynauda).
Przyczyna pierwotnej choroby Raynauda jest do końca nieznana. Naczynia krwionośne, które przebiegają tuż pod skórą, kurczą się, gdy jest odpowiednio zimno. W przypadku osób dotkniętych chorobą Raynauda ich naczynia kurczą się znacznie bardziej i szybciej. Nie mniej jednak objaw ten jest łagodniejszy niż w przypadku zespołu Raynauda i zwykle nie wymaga leczenia.
Postać wtórna choroby Raynauda występuje rzadziej, ale jest za to bardziej niebezpieczna – może powodować poważne problemy skórne w postaci ran. Długotrwała choroba może prowadzić do zmian troficznych, a nawet zgorzeli w obrębie kończyn. W przypadku tej odmiany choroby zwykle niezbędne są leki lub nawet zabiegi chirurgiczne.
Przyczyny choroby Raynauda
Do najczęściej zaliczanych przyczyn choroby Raynauda możemy zaliczyć:
- urazy dłoni lub stóp
- choroby takie jak zapalenie stawów czy miażdżyca
- toczeń układowy
- twardzina układowa
- choroby hematologiczne
- choroby tarczycy
- choroby kręgosłupa szyjnego
- zatrucia substancjami chemicznymi i lekami
- narażenie na wibrację
Jak zapobiegać atakom choroby Raynauda?
- unikaj niskich temperatur i noś ciepłe ubrania – zakrywaj zwłaszcza dłonie i stopy
- ćwicz regularnie, co poprawi krążenie krwi
- ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu
- unikaj wywierania zbyt dużego nacisku na opuszki palców
- unikaj stresu emocjonalnego – naucz się nad nim panować