Kategorie Schorzenia

„Mam jedną nogę krótszą”. Skąd to się bierze i czy to niebezpieczne?

Szacuje się, że około 70% ludzkości ma lekkie skrzywienie miednicy. Przyczyną takiego stanu jest zwykle naturalna różnica w długości nóg, w wyniku czego miednica jest delikatnie pochylona. Z reguły nie niesie to za sobą żadnych negatywnych konsekwencji, ponieważ ciało bez udziału naszej świadomości wyrównuje tak lekki „defekt”. Są jednak wyjątki… I choć różna długość kończyn dolnych jest zwykle wadą wrodzoną i jest trudna do wykrycia we wczesnym okresie rozwoju, istnieją czynniki i nawyki, które mogą sprawić, że jedna z kończyn będzie wydawać się nieco dłuższa niż druga.

Jedna noga dłuższa od drugiej niekoniecznie musi być wadą wrodzoną

Często nierówna długość nóg ma swoje podłoże w asymetrii ustawienia miednicy, rotacji kręgosłupa, a także zaburzeniu dotyczącym biodra i jego torebki stawowej. Podstawą jest tutaj jednak miednica, a raczej kość biodrowa tworząca panewkę stawu, do której przyczepia się kończyna. Miednica jest także dźwiga całą „kolumnę” kręgosłupa. To dlatego tak istotne jest jej prawidłowe ustawienie, bowiem od niej zależy ustawienie reszty elementów całej układanki. Często korekta ustawienia stawów krzyżowo-biodrowych daje błyskawiczny efekt wyrównania długości nóg. Jeśli problem różnej długości kończyn dolnych nie leży w ustawieniu miednicy i kręgosłupa, wina może leżeć w biodrze, a dokładniej zakresie ruchu w torebce stawowej lub ustawieniu kości udowej w nadmiernej rotacji.

Odnieśmy się jednak do konkretnych przykładów…

Źródła: www.zdrowiewpraktyce.pl, brightside.me, www.milesplit.com
Fotografie: WikiHow