Mobilizacja rotatorów barku lekarstwem na bóle barków. Pomóż sobie zanim objawy się nasilą 27 marca 2020 bogdan
Punkty spustowe są odpowiedzialne za ból mięśni. Uciskanie ich przyniesie Ci ulgę! 11 marca 202010 marca 2020 Nina Olechowska
Odczuwasz ból pomiędzy łopatkami? Kilka prostych ćwiczeń pomoże Ci się z nim uporać 6 marca 20205 marca 2020 bogdan
Masaż może znacznie złagodzić ból rwy kulszowej. Musisz jednak wiedzieć na co zwrócić uwagę 21 stycznia 202020 stycznia 2020 Basia
Pokonaj sztywność w plecach. To proste ćwiczenie sprawi, że poczujesz się o niebo lepiej 14 stycznia 2020 bogdan
10 popularnych rodzajów masaży, które warto znać. Każdy z nich ma inne zastosowanie 25 listopada 201925 listopada 2019 bogdan
Jeśli długo siedzisz przy komputerze, powinieneś znać te ćwiczenia na plecy! 22 listopada 201922 listopada 2019 Basia
8 szybkich sposobów na ból pleców dla osób pracujących przy biurku 18 września 201915 lipca 2019 Basia
