Nie musisz być fizjoterapeutą, by wykonać swojej drugiej połówce relaksujący masaż. Jego zbawienny wpływ na ciało odkryto już w starożytności. Skorzystaj z tej bezcenne wiedzy i zrób swojej drugiej połówce domowe spa.
Wystarczy znajomość paru podstawowych kroków, by skutecznie odprężyć mięśnie szyi i pleców.
Do wykonania masażu potrzebujesz oliwkę lub tłusty krem i ręcznik
Oliwka bardzo brudzi ubrania i meble, dlatego warto mieć go pod ręką.
Ważne:
Nigdy nie masuj przedniej części szyi, jest tam dużo tętnic i żył, których uciskanie jest szkodliwe. Jeśli osoba masowana ma problemy z kręgosłupem, skonsultujcie masaż z lekarzem lub fizjoterapeutą.