Ból karku może powodować Twoja poduszka! Sprawdź czy Ci szkodzi 17 stycznia 202217 stycznia 2022 Basia
Nosisz torebkę? Dowiedz się, co warto wiedzieć, aby nie zaszkodzić swoim plecom 23 grudnia 202123 grudnia 2021 bogdan
Rozbij dolny odcinek pleców. Poznaj ćwiczenie mobilizacyjne, które przyniesie Ci ulgę 23 grudnia 202123 grudnia 2021 bogdan
Zastrzyki na ból szyi i pleców. Mogą szybko zlokalizować dokładne miejsce bólu 23 grudnia 202123 grudnia 2021 Basia
9 naturalnych sposobów na osteoporozę. Dzięki nim będziesz mieć zdrowe kości 23 grudnia 202123 grudnia 2021 Basia
Praca zdalna z domu. Jak sobie z nią radzić dbając jednocześnie o plecy? 30 września 202222 grudnia 2021 bogdan
Hip Hinge – ruch, który każdy w trosce o plecy powinien opanować do perfekcji 22 grudnia 202122 grudnia 2021 bogdan
Odciąż plecy swojego dziecka! Zatroszcz się o wapń w jego diecie, bo potem będzie za późno 21 grudnia 202121 grudnia 2021 Basia
4 pozycje, które pomogą Ci odprężyć zmęczony kręgosłup. Dzięki nim będziesz spać jak dziecko 16 grudnia 202116 grudnia 2021 Basia
