Przeskocz do treści
Zdrowe Plecy
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj
Zdrowe Plecy
Zdrowe Plecy
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj

Zdrowe Plecy » Schorzenia » Bóle kręgosłupa » Ból kręgosłupa szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego, to choroba, która dotknęła prawie każdego z nas. Smartphone’y oraz długie godziny pracy przy biurku powodują, że kręgi szyjne są za bardzo obciążone. Siła, które na nie działa prowadzi do poważnych zwyrodnień.

Innymi przyczynami może być napięcie, stres oraz starość. Dzięki dokładnej obserwacji swoich nawyków oraz reakcji naszego ciała, będziemy mogli znaleźć przyczynę bólu kręgosłupa szyjnego.

Przygotowałam dla Ciebie artykuły z wiedzą ekspercką, przekazaną w zrozumiały sposób. Listę sposobów domowego leczenia oraz sprawdzone ćwiczenia również tutaj znajdziesz. Pozbądź się bólu karku razem ze mną!

Strzykanie w szyi

Kiedy strzykanie szyi wymaga uwagi medycznej, a kiedy jest niegroźnym nawykiem?

17 stycznia 202217 stycznia 2022 Basia

7 skutecznych sposobów na ból karku. Natychmiast poczujesz ulgę!

3 grudnia 20213 grudnia 2021 Basia

Ćwiczenia na łóżku. Gimnastyka, która pomoże Ci w walce z bólem pleców

22 listopada 202122 listopada 2021 Basia

Wdowi garb, czyli jaki wpływ mają telefony i tablety na nasze zdrowie?

19 listopada 202119 listopada 2021 Basia

Rozciąganie szyi za pomocą ręcznika. Jak je prawidłowo wykonać?

18 listopada 202118 listopada 2021 Basia

Test mobilności kręgosłupa. Czy masz nad nim pełną kontrolę?

16 listopada 202116 listopada 2021 bogdan

7 skutecznych sposobów na pozbycie się bólu karku

10 listopada 202110 listopada 2021 Basia

5 prostych sposobów na spanie z bolącymi plecami. Zaśniesz w parę minut!

5 listopada 20215 listopada 2021 Basia

Ćwiczenia na lordozę lędźwiową i szyjną. Możesz je wykonywać w domu!

4 listopada 20214 listopada 2021 Basia

Jak wybrać poduszkę, aby się wyspać i uniknąć bólu szyi?

28 października 202128 października 2021 Basia
Zobacz wpisy
Starsze wpisy
1 2 3 Następne →
Zobacz więcej

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • Polityka prywatności
  • Cookies
  • Współpraca
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią MEDIAPOP

2023 © Zdrowe Plecy. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa

Social Media