Przeskocz do treści
Zdrowe Plecy
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj
Zdrowe Plecy
Zdrowe Plecy
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj

Zdrowe Plecy » Schorzenia » Bóle kręgosłupa » Ból kręgosłupa szyjnego » Strona 2

Ból kręgosłupa szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego, to choroba, która dotknęła prawie każdego z nas. Smartphone’y oraz długie godziny pracy przy biurku powodują, że kręgi szyjne są za bardzo obciążone. Siła, które na nie działa prowadzi do poważnych zwyrodnień.

Innymi przyczynami może być napięcie, stres oraz starość. Dzięki dokładnej obserwacji swoich nawyków oraz reakcji naszego ciała, będziemy mogli znaleźć przyczynę bólu kręgosłupa szyjnego.

Przygotowałam dla Ciebie artykuły z wiedzą ekspercką, przekazaną w zrozumiały sposób. Listę sposobów domowego leczenia oraz sprawdzone ćwiczenia również tutaj znajdziesz. Pozbądź się bólu karku razem ze mną!

Ćwiczenia na lordozę lędźwiową i szyjną. Możesz je wykonywać w domu!

4 listopada 20214 listopada 2021 Basia

Jak wybrać poduszkę, aby się wyspać i uniknąć bólu szyi?

28 października 202128 października 2021 Basia

8 relaksujących ćwiczeń na spięty kark i szyję. Ból zniknie po paru minutach

18 października 202118 października 2021 Basia

Oto złe nawyki, które prowadzą do bólu i zwyrodnienia odcinka szyjnego kręgosłupa

4 października 20214 października 2021 Basia

10 najlepszych wskazówek, aby zapobiec bólowi szyi raz na zawsze

13 września 202113 września 2021 Basia

Ból w odcinku szyjnym – opis, przyczyny i leczenie

10 września 202110 września 2021 Nina Olechowska

Konsekwencje długotrwałego garbienia się to nie tylko ból. Wiele osób o tym nie wie

10 września 202110 września 2021 bogdan

Częste korzystanie z telefonu rujnuje Twoją szyję! Powoduje ból i garb do końca życia

25 sierpnia 202125 sierpnia 2021 Nina Olechowska

5 szybkich sposobów na powstrzymanie bólu pleców po całym dniu siedzenia bez ćwiczeń

30 lipca 202129 lipca 2021 bogdan

Dbaj o kręgosłup na basenie. Styl, jakim pływasz, ma ogromne znaczenia

29 lipca 202129 lipca 2021 bogdan
Zobacz wpisy
Starsze wpisy
Nowsze wpisy
← Poprzednie 1 2 3 Następne →
Zobacz więcej

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • Polityka prywatności
  • Cookies
  • Współpraca
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią MEDIAPOP

2022 © Zdrowe Plecy. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa

Social Media