Ból krzyża

Ból kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego, czyli dyskomfort w dolnej części pleców. Jest to miejsce, w których schorzenia kręgosłupa pojawiają się u największej liczby polaków.

Poznaj objawy bólu kręgosłupa lędźwiowego, przyczyny oraz skuteczne leczenie. Przygotowałam dla Ciebie ćwiczenia, które wykonywane regularnie wzmocnią mięśnie kręgosłupa i sprawią, że zapomnisz o bólu.

Wraz z ekspertami przygotowałam artykuły, które powiększą Twoją wiedzę o schorzeniu, które Ci dolega. Pozwoli Ci to lepiej obserwować swoje ciało i szybciej reagować na zmiany w leczeniu. Nie zapominaj jednak o konsultacjach ze specjalistą, który podczas leczenia będzie niezbędny!