Przeskocz do treści
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj
Szukaj
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa
  • Szukaj

Zdrowe Plecy » Schorzenia » Bóle kręgosłupa » Strona 2

Bóle kręgosłupa

Problemy z kręgosłupem? Sprawdź, co może być przyczyną dyskomfortu. Bóle kręgosłupa mogą być spowodowane chorobą, złymi nawykami lub urazem. Przygotowałam dla Ciebie serie ćwiczeń, domowe sposoby na ból oraz pełny spis wiedzy, którą potrzebujesz by zwalczyć problem.

Bóle kręgosłupa są niebezpieczne, ponieważ mogą oznaczać nie tylko problemy z układem kostnym. Nerwy, które przebiegają przez kręgosłup są niezwykle ważne i zarazem delikatne. Migrena, niedowład, mrowienie to jedne z wielu objawów bardzo poważnych chorób.

1-minutowe ćwiczenia rozciągające. Zwalczysz nimi aż trzy rodzaje bólu pleców!

25 listopada 202125 listopada 2021 Basia

Obalamy mity dotyczące ćwiczeń na mięśnie brzucha. Czy codzienne brzuszki mają sens?

25 listopada 202125 listopada 2021 bogdan

10 wskazówek dla rodziców, które pomogą Ci zapobiec problemom z plecami w przyszłości

23 listopada 202123 listopada 2021 bogdan

Ćwiczenia na łóżku. Gimnastyka, która pomoże Ci w walce z bólem pleców

22 listopada 202122 listopada 2021 Basia

4 nawyki, dzięki którym zapomnisz, co to jest ból krzyża. Wprowadź je już dziś!

22 listopada 202122 listopada 2021 Basia

Wdowi garb, czyli jaki wpływ mają telefony i tablety na nasze zdrowie?

19 listopada 202119 listopada 2021 Basia

Alternatywne metody leczenia bólu pleców- korzyści i przeciwwskazania

19 listopada 202119 listopada 2021 Basia

Rozciąganie szyi za pomocą ręcznika. Jak je prawidłowo wykonać?

18 listopada 202118 listopada 2021 Basia

Test mobilności kręgosłupa. Czy masz nad nim pełną kontrolę?

16 listopada 202116 listopada 2021 bogdan

7 skutecznych sposobów na pozbycie się bólu karku

10 listopada 202110 listopada 2021 Basia
Zobacz wpisy
Starsze wpisy
Nowsze wpisy
← Poprzednie 1 2 3 … 9 Następne →
Zobacz więcej

Nie przegap najnowszych newsów, porad i materiałów, które pozwolą Ci zadbać o swoje zdrowie!

Zapisując się na newsletter akceptujesz naszą politykę prywatności.

Więcej

  • Polityka prywatności
  • Cookies
  • Współpraca
  • Kontakt

Social Media

Jesteśmy częścią MEDIAPOP

2023 © Zdrowe Plecy. Wszelkie prawa zastrzeżone
  • Ćwiczenia
  • Metody naturalne
    • Masaż
    • Joga
    • Medycyna naturalna
  • Porady
  • Schorzenia
    • Bóle kręgosłupa
      • Ból krzyża
      • Ból kręgosłupa lędźwiowego
      • Ból kręgosłupa piersiowego
      • Ból kręgosłupa szyjnego
    • Dyskopatia
    • Przepuklina kręgosłupa
    • Rwa kulszowa
    • Wady postawy
    • Zwyrodnienie kręgosłupa

Social Media