Wykonaj prosty test, dzięki któremu sprawdzisz mobilność swojej obręczy barkowej 3 czerwca 20203 czerwca 2020 bogdan
Popraw swoją postawę w zaledwie 30 sekund. To ćwiczenie świetnie się tutaj sprawdzi 29 maja 202029 maja 2020 bogdan
Poznaj jedno ćwiczenie, które pomoże Ci naprawić plecy i poprawi Twoją postawę 14 maja 202014 maja 2020 bogdan
Zasada dwóch dłoni – technika, która ułatwi Ci przyjęcie pozycji naturalnej 8 maja 20207 maja 2020 bogdan
Co robić, aby siedzenie było mniej szkodliwe dla zdrowia? Jest jeden warunek 30 kwietnia 202030 kwietnia 2020 bogdan
5 faktów o skoliozie, które warto znać. Ta wiedza zaoszczędzi Ci sporo zbędnego stresu 30 kwietnia 202030 kwietnia 2020 Basia
Stworzyli sprzęt, który w trosce o plecy pozwali Ci pracować w pozycji leżącej. Znamy cenę 30 kwietnia 202030 kwietnia 2020 bogdan
Pokonaj sztywność w plecach. To proste ćwiczenie sprawi, że poczujesz się o niebo lepiej 29 kwietnia 202029 kwietnia 2020 bogdan
