6 prostych ćwiczeń, które wzmocnią kręgosłup i uśmierzą ból. Raz na zawsze! 12 lipca 202112 lipca 2021 Basia
Nigdy nie pozwalaj siedzieć dziecku w ten sposób. Jego kolana będą krzywe do końca życia! 12 lipca 202112 lipca 2021 Basia
3 min ćwiczenie, które każdy potrafi zrobić. Ból w dolnej części pleców zniknie! 8 lipca 20217 lipca 2021 Basia
7 ćwiczeń, które podniosą sklepienie stopy i zwalczą ból. Zalecają je ortopedzi 7 lipca 20217 lipca 2021 bogdan
Nosisz torebkę? Dowiedz się, co warto wiedzieć, aby nie zaszkodzić swoim plecom 6 lipca 20216 lipca 2021 bogdan
4 szybkie ćwiczenia na proste plecy. Dzięki nim przestaniesz się garbić! 5 lipca 20215 lipca 2021 Basia
Naukowcy zrobili milowy krok w kierunku zwalczania bólu pleców. Chodzi o innowacyjny implant 30 czerwca 2021 bogdan
Pobiła rekord świata w przechodzeniu pod poprzeczką. Nie uwierzysz, jak nisko zeszła 25 czerwca 202124 czerwca 2021 bogdan
Masz zaokrąglone plecy? Podpowiadamy jakie mięśnie należy wzmocnić i jak to zrobić 24 czerwca 202124 czerwca 2021 bogdan
