Rozciąganie szyi za pomocą ręcznika. Jak je prawidłowo wykonać? 18 listopada 202118 listopada 2021 Basia
7 mniej znanych wskazówek dotyczących łagodzenia bólu szyi. Ulga natychmiastowa 15 listopada 202115 listopada 2021 Basia
Jak wybrać poduszkę, aby się wyspać i uniknąć bólu szyi? 28 października 202128 października 2021 Basia
8 relaksujących ćwiczeń na spięty kark i szyję. Ból zniknie po paru minutach 18 października 202118 października 2021 Basia
10 najlepszych wskazówek, aby zapobiec bólowi szyi raz na zawsze 13 września 202113 września 2021 Basia
Częste korzystanie z telefonu rujnuje Twoją szyję! Powoduje ból i garb do końca życia 25 sierpnia 202125 sierpnia 2021 Nina Olechowska
Co warto wiedzieć o sztywności karku? Przyczyny, objawy, leczenie 25 czerwca 202124 czerwca 2021 bogdan
