8 ćwiczeń, które poprawią Twoją postawę. Rób je regularnie, a wkrótce zobaczysz efekty 17 września 202117 września 2021 bogdan
Konsekwencje długotrwałego garbienia się to nie tylko ból. Wiele osób o tym nie wie 10 września 202110 września 2021 bogdan
Poznaj jedno ćwiczenie, które pomoże Ci naprawić plecy i poprawi Twoją postawę 8 czerwca 20218 czerwca 2021 bogdan
Pokonaj sztywność w plecach. To proste ćwiczenie sprawi, że poczujesz się o niebo lepiej 4 czerwca 20213 czerwca 2021 bogdan
Grasz w gry godzinami i nie zamierzasz przestać? Wiemy, jak możesz wyglądać za 20 lat! 24 maja 202124 maja 2021 bogdan
