Siedzisz co najmniej kilka godzin dziennie? Tłumaczymy, co dzieje się z Twoimi mięśniami 19.10.2021 07:55 osłabione mięśnie siedzący tryb życia skrócone mięśnie
8 ćwiczeń, które poprawią Twoją postawę. Rób je regularnie, a wkrótce zobaczysz efekty 17.09.2021 09:10 postawa ciała proste plecy