10 odmian planków, które zaangażują całe Twoje ciało. Wszystkie zrobisz w domu 12 czerwca 202011 czerwca 2020 bogdan
Obalamy mity dotyczące ćwiczeń na mięśnie brzucha. Czy codzienne brzuszki mają sens? 17 kwietnia 202017 kwietnia 2020 bogdan
Pobiła rekord świata w przechodzeniu pod poprzeczką. Nie uwierzysz, jak nisko zeszła 14 lutego 2020 bogdan
