Wykonaj prosty test, który pozwoli Ci sprawdzić, czy masz przodopochylenie miednicy 08.10.2021 09:05 przodopochylenie miednicy ustawienie miednicy
Zasada dwóch dłoni – technika, która ułatwi Ci przyjęcie pozycji naturalnej 08.10.2021 08:50 neutralna postawa zasada dwóch dłoni
Konsekwencje długotrwałego garbienia się to nie tylko ból. Wiele osób o tym nie wie 10.09.2021 08:24 garbienie postawa ciała
Popraw swoją postawę w zaledwie 30 sekund. To ćwiczenie świetnie się tutaj sprawdzi 21.06.2021 08:15 postawa postura prosty kręgosłup