Praca zdalna z domu. Jak sobie z nią radzić dbając jednocześnie o plecy? 22 grudnia 202122 grudnia 2021 bogdan
Siedzenie uzależnia i jest tak samo groźne, jak nałogowe palenie papierosów 14 grudnia 202114 grudnia 2021 Basia
5 błyskawicznych ćwiczeń na spięte mięśnie. Ból zniknie bez interwencji lekarza! 6 grudnia 20216 grudnia 2021 Basia
4 stare japońskie ćwiczenia, które wzmacniają kręgosłup. Ludzie leczą się nimi od setek lat! 8 lipca 20217 lipca 2021 Basia
Ćwiczenia na rwę kulszową, które uwolnią Cię od bólu raz na zawsze! 18 września 201922 lutego 2019 Basia
